空腹睡眠💤😪

皆様こんにちは🤗

広島店みさきです☆///

寝る

5時間前迄に

食事を済まして

おきましょう！

お腹が空いた状態で

睡眠😪💤

頑張って有酸素よりも

絶大な効果ですよ！！

さぁやってみよう！！

また更新いたしますので

見てくださると嬉しいです(//∇//)

最後まで読んでくださり

ありがとうございました♪( ´▽｀)

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